Eltern-Kind Fitness ab den 24.April 2019
Der Kurs verbindet zwei Sachen: Fitnesstraining für die Mamas oder Papas und spielerische Übungen für die Kinder. Für die Kleinen heißt das: Mittendrin, nicht nur dabei! Denn diese sind ein wichtiger Teil der Stunde und werden bei vielen Übungen mit einbezogen. Für die Eltern: Neben dem Fitnesstraining werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse. Nach dem Sport gibt es natürlich freies Spielen für die Kinder und eine große Kuscheleinheit mit Mama oder Papa! Jeden Mittwoch von 10.00-11.00 Uhr in der Gellersenhalle. Eine Probestunde ist immer möglich. Kursleiterin Nina Kather
