Immer wieder überrascht die Fitnessbranche mit neuen Fitnessgeräten! Dafür muss man nicht viel Geld ausgeben um etwas mehr Abwechslung ins Sportprogramm zu bringen. Jeder hat zu Hause ein Handtuch was nicht mehr so schön ist: das in vier Stücke schneiden und fertig ist die neue Trainingshilfe sogar gleich für 2 Personen!
Übungen im Stehen, Sitzen oder liegen – je nach Fitnesslevel und Übungsziel – eignen sich die Waschlappen zum stärken verschiedener Muskelgruppen.
Auch mit einem ‚ ganzen‘ Handtuch lässt sich gut trainieren. Viele gute Tipps oder Videos dazu gibt es im Netz. Wer aber eine gezielte und auf sich abgestimmte Anweisung bekommen möchte, soll einen der Kurse besuchen, die vom TuS angeboten werden.
Den aktuellen Kursplan finden sie auf www.tus-reppenstedt.de