Liebe Vereinsmitglieder des TuS Reppenstedt,
leider ist es immer noch nicht möglich einen ganz normalen Sportbetrieb aufzunehmen und die Sportstätten müssen weiterhin geschlossen bleiben.
Wir haben euch bereits einige Sportvideos auf unserer Homepage zur Verfügung gestellt und dies wird auch sehr gut angenommen. Nun möchten wir allerdings das Angebot erweitern und euch regelmäßig Online-Kurse via Zoom anbieten.
Die Voraussetzung ist eine ZOOM App oder Programm auf eurem Smartphone oder PC. Das ist eine Video- Plattform die ihr euch kostenlos runterladen könnt! Nach anklicken des Links werdet ihr dann automatisch weitergeleitet und ihr habt die Möglichkeit mit- oder ohne Video beizutreten. Nur Audio solltet ihr einschalten, damit ihr den Anweisungen des Trainers folgen könnt. Die Übungen werden einfach gehalten, so dass alle gut mitmachen können!
Auf diese Art jetzt zu unterrichten ist auch für uns unbekanntes Neuland! Es ist nicht zu vergleichen mit einem “echten‘‘ Kurs. Zum Beispiel gibt kaum eine Möglichkeit die Umsetzung der Übung zu korrigieren. Trotzdem hat der erste Probe Kurs am 22.04 mit 17 Teilnehmern sehr viel Spaß gemacht!!! Sogar ganze Familien haben mitgemacht! Großartig!!!
Wir sehen uns dann in unserer virtuellen Turnhalle!
Magda & Trainerteam
Ab Donnerstag, dem 23.04 laufen online folgende Kurse:
Immer donnerstags um 19.00 Uhr
Thema : Rücken Fit
Zoom-Meeting beitreten unter:
https://us04web.zoom.us/j/72048137006?pwd=dit3NVB0TzB0ZG9NdnB5RTRGck1qUT09
Meeting-ID: 720 4813 7006
Passwort: 7KQ2kb
Benötigt wird:
So viel Platz, dass ihr einen großen Schritt nach rechts, links, vor und zurück machen könnt
- Etwas zum trinken
- kleine Unterlage
- Ein kleines Kissen
Immer dienstags um 19.00 Uhr
Thema: Workout
Zoom-Meeting beitreten unter:
https://us04web.zoom.us/j/76864281663?pwd=V04rVGtCQlFUemxYN251WlR1MGRWQT09
Meeting-ID: 768 6428 1663
Passwort: 0iNwy7
Benötigt wird:
- So viel Platz, dass ihr einen großen Schritt nach rechts, links, vor und zurück machen könnt
- Etwas zum trinken
- kleine Unterlage
- 2 Flaschen 0,5 l gefüllt mit Leitungswasser oder kleine Hanteln 0,5 kg (es kann auch etwas schwereres sein)
- Ein kleines Kissen
Weitere Sport-Videos könnt ihr euch bei anderen Vereinen anschauen! Zum Beispiel bei MTV Treubund. Den Vereinen in Lüneburg ist es wichtig sich gegenseitig zu unterstützen und den Mitgliedern so viel wie möglich anzubieten.